#WeAre Social
Das nehme ich ein: 1️⃣ Omega-3
Am liebsten aus Algen. Wirkt stark entzündungshemmend, kann Hauttrockenheit reduzieren und unterstützt die Hautbarriere. Besonders spannend bei Akne, Rosazea oder Neurodermitis.
2️⃣ Vitamin C
Ein starkes Antioxidans, schützt vor freien Radikalen und unterstützt das Bindegewebe. Kann die Hautstruktur verbessern und sorgt für ein frischeres Hautbild.
3️⃣ Vitamin D
Ein echtes Basic: wichtig für Immunsystem, Hormonbalance, Knochengesundheit und auch für die Stimmung.
Wenn ihr einen Teil 2 wollt, schreibt es mir in die Kommentare. 💬
❌Speicher dir das Video unbedingt ab, damit du die Supplements nicht vergisst und wirklich in deine Routine integrierst.
✅ Folge mir @dr.urselmann für mehr Secrets & Tipps rund um Haut, Gesundheit und Longevity.
#supplements #hautgesundheit #antiaging #vitamind #omega3
„Ich möchte mehr Lippenvolumen“ ist einer der häufigsten Wünsche in meiner Praxis. 👄
Aber vollere Lippen bedeutet nicht automatisch mehr Filler. Das Ergebnis sollte zu deinen individuellen Gesichtsfeatures passen und die Technik zu deiner Lippenform. Nicht zum Trend.
Genau deshalb ist das Gespräch vor der Behandlung genauso wichtig wie die Injektion selbst.
Nimm dir die Zeit. 🤍
#lipfiller #lipinjections
„Ich möchte mehr Lippenvolumen“ ist einer der häufigsten Wünsche in meiner Praxis. 👄
Aber vollere Lippen bedeutet nicht automatisch mehr Filler. Das Ergebnis sollte zu deinen individuellen Gesichtsfeatures passen und die Technik zu deiner Lippenform. Nicht zum Trend.
Genau deshalb ist das Gespräch vor der Behandlung genauso wichtig wie die Injektion selbst.
Nimm dir die Zeit. 🤍
#lipfiller #lipinjections
Hier kommt mein ehrliches Ranking:⤵️
1️⃣ Omega-3 (9/10)
Entzündungshemmend, gut für Haut, Herz & Gehirn.
Eines der sinnvollsten Supplements überhaupt.
2️⃣ Vitamin D (10/10)
Die meisten haben einen Mangel.
Wichtig für Stimmung, Immunsystem & Hormone.
3️⃣ Magnesium (9/10)
Hilft bei Stress, Schlaf, Muskeln & Nervensystem.
Viele merken sofort einen Unterschied.
4️⃣ Kollagen (6/10)
Kann Haut, Haare & Gelenke unterstützen…
aber wird oft überschätzt.
5️⃣ Zink (8/10)
Gut für Haut, Immunsystem & Wundheilung.
Gerade bei Akne spannend.
6️⃣ Eisen (10/10 – aber nur bei Mangel!)
Gamechanger bei Müdigkeit, Haarausfall & Erschöpfung.
👉 Bitte nur gezielt einnehmen!
7️⃣ Vitamin B12 (9/10)
Essenziell für Energie & Nerven.
Vor allem wichtig bei vegetarischer/veganer Ernährung.
8️⃣ Probiotika (7/10)
Können Darm & Haut unterstützen –
aber stark abhängig von Bedarf & Qualität.
❗️Wichtig: Nicht alles für jeden.
Der größte Fehler? Einfach blind supplementieren.
👉 Speicher dir das Video, wenn du smarter supplementieren willst
und folge @dr.urselmann für mehr ehrliche Health-Insights 💊✨
Was ich meiner besten Freundin rate & was ich euch nicht vorenthalten möchte. 🤍
Ehrliche Einblicke aus der Praxis - ganz ohne Verkaufsabsicht.
Wem würdet ihr das schicken? 👇
Wie viel bringen die Anti-Aging Wirkstoffe wirklich?
Ich bin Ärztin für ästhetische Medizin & ordne sie für euch ein.
Generell gilt bei Anti-Aging: früh anfangen, auf die Hautqualität achten und Gewohnheiten aufbauen. Wenn du 1 Monat einen wirksamen Inhaltsstoff verwendest, wirst du nicht plötzlich Jahre jünger aussehen.
Was benutzt ihr?
*hier ist es sinnvoll noch zusätzliche Forschung abzuwarten
#antiaging #antiagingskincare #hautpflege
Wie viel bringen die Anti-Aging Wirkstoffe wirklich?
Ich bin Ärztin für ästhetische Medizin & ordne sie für euch ein.
Generell gilt bei Anti-Aging: früh anfangen, auf die Hautqualität achten und Gewohnheiten aufbauen. Wenn du 1 Monat einen wirksamen Inhaltsstoff verwendest, wirst du nicht plötzlich Jahre jünger aussehen.
Was benutzt ihr?
*hier ist es sinnvoll noch zusätzliche Forschung abzuwarten
#antiaging #antiagingskincare #hautpflege
Was dein Beauty Doc denkt - aber nicht immer sagt. 🤍
Viele Ärzte führen einfach aus, was Patientinnen sich wünschen.
Ich verstehe das.
Aber mein Job ist nicht, Behandlungen zu verkaufen. Mein Job ist, ehrlich zu beraten - auch wenn das bedeutet, dir von etwas abzuraten.
DIE Praxis für ästhetische Medizin in Hamburg!
Grand Opening –
Lieben Dank fürs #DABEISEIN
Ab Januar 2024 mit der 2. PRAXIS als einer DER „ERSTEN Adressen“ für medizinische Ästhetik im Hamburger Mittelweg 123
Ab Januar 2024 mit der 2. PRAXIS-ADRESSE als einer DER „ERSTEN Adressen“ für medizinische Ästhetik im Mittelweg 123, HH
Praxis II im Mittelweg 123 / HH
Praxis II - Dr. med. Eveline Urselmann
Wir haben Zuwachs bekommen! Einen neuen, zusätzlichen Standort unserer Praxis finden Sie jetzt – in unmittelbarer Nähe zu unserer Praxis in der Milchstraße – am Mittelweg 123 – nur 200 Meter Fußweg voneinander entfernt.
Dr. med. Eveline Urselmann bietet Ihnen ab sofort viel Raum und Ruhe für Entspannung und Regeneration! Eine Wohlfühloase, in der Sie dem hektischen Alltag entfliehen und sich eine wohltuende Auszeit gönnen können.
Elegantes Ambiente mit viel Raum für entspannende Momente
