#WeAre Social
Nicht jedes Supplement sollte gleichzeitig eingenommen werden.
Part 2
Denn besonders Mineralstoffe können sich gegenseitig bei der Aufnahme beeinflussen.
Hier die wichtigsten Kombinationen, die ich lieber getrennt einnehmen würde:
❌ Eisen + Calcium
❌ Eisen + Magnesium
❌ Eisen + Zink
❌ Zink + Kupfer
❌ Zink + Eisen
Achtet ihr darauf, in welcher Kombination ihr Supplements einnehmt?
#supplements
Ein paar Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte.
Was würdet ihr eurem jüngeren Ich erzählen?
Schreibt es in die Kommentare.👇
Speichert euch den Post
und folgt mir für mehr ehrliche Medizin und Tipps.
#healthyaging #skincare #ästhetischemedizin
Biostimulatoren sind eine der beliebtesten Behandlungen in meiner Praxis und eine sehr gute Alternative, wenn man keine klassischen Filler möchte.
Ich ordne die verschiedenen Biostimulatoren für euch in diesem Post ein.
Speichert euch den Post & folgt mir für mehr Einblicke aus meiner Praxis und Tipps.
Über den Link in meiner Bio könnt ihr euch einen Termin buchen.
#biostimulatoren
Botox-Zonen, die dein Gesicht älter aussehen lassen ❌
Nicht jede Zone macht in jedem Alter gleich viel Sinn.
Und genau das wird oft falsch verstanden.
Mit zunehmendem Alter verändert sich die Hautelastizität, Muskelaktivität und die gesamte Gesichtsstruktur. Und genau das muss auch bei der Behandlung mit Botulinumtoxin beachtet werden.
Deswegen vermeidet man ab einem bestimmten Alter und bei bestimmten Hautgegebenheiten folgende Zonen:
1️⃣ Stirn
Stirn-Botox wirkt zwar gegen Falten, kann aber zum Herabsenken der Augenbrauen führen.
Besser: auf gezielte Lifting-Punkte konzentrieren.
2️⃣ Krähenfüße
Bei zu tief gesetzten Injektionspunkten kann auch die Muskulatur im Wangenbereich mitbehandelt werden - gerade mit zunehmendem Alter kann das ungünstig wirken.
3️⃣ Masseter
Für junge Patientinnen hat Masseter-Botox viele Vorteile.
Mit zunehmendem Alter kann es aber zu Jowls (hängenden Wangen) führen.
Wusstet ihr das?
Schreibt mir eure Fragen gerne in die Kommentare.👇
#botulinumtoxin #ästhetischemedizin #antiaging
Für mich bleibt gute Medizin niemals stehen.
Lernt ihr auch regelmäßig etwas Neues in eurem Bereich? 👇
#ärztin #ästhetischemedizin
Nicht jedes Supplement sollte gleichzeitig eingenommen werden.
Besonders Mineralstoffe können sich gegenseitig bei der Aufnahme beeinflussen.
Die wichtigsten Kombinationen, die ich lieber getrennt einnehmen würde:
❌ Eisen + Calcium
❌ Eisen + Magnesium
❌ Eisen + Zink
❌ Zink + Kupfer
❌ Zink + Eisen
Achtet ihr darauf, in welcher Kombination ihr Supplements einnehmt?
#supplements
Hier auf Social Media gibt es einige „Hypes“ und vermeintliche Tipps, die ich gerne als Ärztin für euch einordnen möchte.
Denn polarisierende Extreme und Regeln sind zwar gut für Reichweite und Klicks,
aber meist eher schlecht für unsere Lebensqualität.
Was ich in meiner Praxis fast wöchentlich sehe: Frauen, die sich durch Wellness-Content zunehmend schlecht fühlen.
Weil sie am Morgen Kaffee trinken,
weil sie mal Zucker essen,
weil sie nicht 10 Supplements am Tag nehmen
oder ihre Morgenroutine nicht wie auf TikTok aussieht.
Die Basics, wie eine gesunde Schlafroutine, Bewegung im Alltag, ausgewogene Ernährung & Stressmanagement bringen langfristig so viel.
Welcher dieser Punkte hat euch am meisten überrascht? 👇
Speichert euch den Post und schickt ihn der Freundin, die sich gerade in Social-Media-Hypes verliert.
Und folgt mir für mehr ehrliche Medizin und Tipps.
Inspo: @dr.luisawerner #healthyaging #skincare
Eigenwerbung| Ich war richtig gespannt, die neue XERF Behandlung in Bangkok zu testen & freue mich, dass ich sie bald für euch in meiner Praxis anbieten kann.
Mir ist es immer sehr wichtig, die Behandlungen genau kennenzulernen, bevor ich sie selbst anbiete.
Schreibt mir eine DM mit „XERF“, & werdet direkt benachrichtigt, wenn die Buchungen offen sind.
#xerf #xerfhamburg
DIE Praxis für ästhetische Medizin in Hamburg!
Grand Opening –
Lieben Dank fürs #DABEISEIN
Seid Januar 2024 mit der 2. PRAXIS als einer DER „ERSTEN Adressen“ für medizinische Ästhetik im Hamburger Mittelweg 123
Ab Januar 2024 mit der 2. PRAXIS-ADRESSE als einer DER „ERSTEN Adressen“ für medizinische Ästhetik im Mittelweg 123, HH
Praxis II im Mittelweg 123 / HH
Praxis II - Dr. med. Eveline Urselmann
Wir haben Zuwachs bekommen! Einen neuen, zusätzlichen Standort unserer Praxis finden Sie jetzt – in unmittelbarer Nähe zu unserer Praxis in der Milchstraße – am Mittelweg 123 – nur 200 Meter Fußweg voneinander entfernt.
Dr. med. Eveline Urselmann bietet Ihnen ab sofort viel Raum und Ruhe für Entspannung und Regeneration! Eine Wohlfühloase, in der Sie dem hektischen Alltag entfliehen und sich eine wohltuende Auszeit gönnen können.
Elegantes Ambiente mit viel Raum für entspannende Momente
