#WeAre Social
Hier auf Social Media gibt es einige „Hypes“ und vermeintliche Tipps, die ich gerne als Ärztin für euch einordnen möchte.
Denn polarisierende Extreme und Regeln sind zwar gut für Reichweite und Klicks,
aber meist eher schlecht für unsere Lebensqualität.
Was ich in meiner Praxis wöchentlich sehe: Frauen, die sich durch Wellness-Content zunehmend schlecht fühlen.
Weil sie einen schlechten Schlaf-Score haben,
weil sie mal ihr Lieblingsgericht essen - und zwar ohne Ersatzprodukte,
weil sie nicht 10 Supplements am Tag nehmen
oder ihre Morgenroutine nicht wie auf Instagram aussieht.
Die Basics, wie eine gesunde Schlafroutine, Bewegung im Alltag, ausgewogene Ernährung & Stressmanagement bringen langfristig so viel.
Welcher dieser Punkte hat euch am meisten überrascht?
Speichert euch den Post und schickt ihn der Freundin, die sich gerade in Social-Media-Hypes verliert.
Und folgt mir für mehr ehrliche Medizin und Tipps.
Inspo @dr.luisawerner #healthyaging #longevitytipps #skincare
Nicht jedes Supplement sollte man blind einnehmen.
Denn „natürlich” und „pflanzlich” bedeutet nicht automatisch unbedenklich.
Hier die Supplements, bei denen ich als Ärztin besonders vorsichtig wäre:
❌ Hochdosiertes Biotin: Bringt für Haut und Haare meist weniger, als Marketing verspricht.
❌ Hochdosiertes Vitamin A: Als fettlösliches Vitamin kann es sich im Körper anreichern. Eine Überdosierung kann Leber und Knochen schädigen und in der Schwangerschaft die Entwicklung des ungeborenen Kindes beeinträchtigen.
❌ Detox- und Entgiftungs-Supplements: Klingen gesund, haben aber keine medizinische Grundlage. Leber und Nieren sind die effektivsten „Detox-Organe”, die wir haben.
Mein wichtigster Tipp: Vor jeder Supplementierung lohnt sich ein Blick auf Bluttests und individuelle Bedürfnisse. Pauschale Einnahme auf Verdacht ist selten sinnvoll.
Welches dieser Supplements habt ihr schon mal genommen? 👇
#supplements
Welche Behandlungen helfen gegen dunkle Augenringe (und sind keine Filler)?
Hyaluron-Filler unter den Augen einzusetzen ist oft problematisch: Die Haut ist besonders dünn, der Filler kann wandern, Flüssigkeit binden und Schwellungen oder einen bläulichen Tyndall-Effekt verursachen.
Bessere Alternativen:
- Polynukleotide: Verbessern Hautdichte und Elastizität
- Mesoeye reduziert dunkle Schatten und Schwellungen
- LaseMD Ultra bei feinen Linien und Fältchen
- Biofiller: dezentes Volumen und regenerativer Effekt
Es ist nicht stabil und könnte auch migrieren.
Welche Behandlung für euch die richtige ist, hängt von der Ursache ab. Eine gute, individuelle Beratung bleibt wichtig.
Schreibt eure Fragen gerne in die Kommentare 👇🏼
Termine über die Website (Link in der Bio) oder telefonisch buchbar.
Tel.: 040 41125442
#augenringe #ästhetischemedizin #hamburg
Fresh-Up für mein Dekolleté nach dem Sommer:
Im Fokus stehen für mich feine Fältchen, leichte Rötungen und Pigmentierung.
Dazu ist die Kombination aus dem Derma V Laser, LaseMD und Polynukleotiden besonders wirksam.
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#ästhetischemedizin
Die empfindliche Augenregion ist besonders anfällig für Schwellungen. Hyaluron bindet Wasser, kann den Lymphabfluss beeinträchtigen und dadurch lang anhaltende Ödeme verursachen.
Auch unerwünschte Konturen oder eine Verlagerung des Fillers sind möglich.
Deshalb setze ich lieber auf regenerative Behandlungen, die gezielt die Hautqualität verbessern.
Welche Behandlung (oder Kombination) die richtige ist, entscheidet sich individuell.
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#augenringe #ästhetischemedizin #hamburg
Botox hält bei dir besonders kurz?
Vielleicht liegt es daran:
- Du hast einen aktiven Stoffwechsel & treibst viel Sport
- Deine Muskeln sind sehr ausgeprägt
- Es wurde eine zu geringe Dosis oder falsche Behandlungstechnik angewendet. (Ich bin kein Fan von „Baby-Botox“ oder wenn aus Prinzip eine geringere Dosis verwendet wird).
- Du gehst viel ins Solarium, in die Sauna & Sonne
- Dein Körper hat Antikörper gebildet (sehr selten)
Letztendlich ist es ein Zusammenspiel aus vielen Faktoren.
Wichtig ist, die Wirkungsdauer zu beobachten, um gegebenenfalls die Dosierung anzupassen.
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#botox #ästhetischemedizin
Welche Produkte kauft ihr NICHT mehr in der Drogerie?
Schreibt es in die Kommentare 👇🏼
#Drogerieprodukte #skincare #hautpflege
Masseter-Botox oder doch lieber ein Nefertiti-Lift?
Welche Behandlung für euch am sinnvollsten ist, hängt von eurer Anatomie, der Muskelaktivität und natürlich eurem Behandlungsziel ab. Deshalb ist eine individuelle Beratung so wichtig.
Schreibt eure Fragen zu den Behandlungen gern in die Kommentare. 👇🏼
Termine könnt ihr über unsere Website (Link in der Bio) oder telefonisch buchen.
Tel.: 040 41125442
#botulinumtoxin #nefertitilift #ästhetischemedizin #masseterbotox #hamburg
DIE Praxis für ästhetische Medizin in Hamburg!
Grand Opening –
Lieben Dank fürs #DABEISEIN
Seid Januar 2024 mit der 2. PRAXIS als einer DER „ERSTEN Adressen“ für medizinische Ästhetik im Hamburger Mittelweg 123
Ab Januar 2024 mit der 2. PRAXIS-ADRESSE als einer DER „ERSTEN Adressen“ für medizinische Ästhetik im Mittelweg 123, HH
Praxis II im Mittelweg 123 / HH
Praxis II - Dr. med. Eveline Urselmann
Wir haben Zuwachs bekommen! Einen neuen, zusätzlichen Standort unserer Praxis finden Sie jetzt – in unmittelbarer Nähe zu unserer Praxis in der Milchstraße – am Mittelweg 123 – nur 200 Meter Fußweg voneinander entfernt.
Dr. med. Eveline Urselmann bietet Ihnen ab sofort viel Raum und Ruhe für Entspannung und Regeneration! Eine Wohlfühloase, in der Sie dem hektischen Alltag entfliehen und sich eine wohltuende Auszeit gönnen können.
Elegantes Ambiente mit viel Raum für entspannende Momente
